Conseils essentiels pour éviter les chutes en hiver
L’hiver apporte sa beauté, mais aussi des risques de chutes pour nos aînés. Froid, glace, neige et mobilité réduite peuvent transformer une sortie en défi. À la Résidence Duvernay, située en bord de rivière, la sécurité est une priorité, surtout l’hiver.
5 films québécois à apprécier cet hiver
À la Résidence Le Duvernay, l’hiver est le moment idéal pour se détendre et profiter du cinéma. Nous avons préparé une sélection de cinq films québécois, mêlant classiques et nouveautés, qui captivent par leurs histoires, leurs émotions et leurs personnages attachants.
5 passe-temps hivernaux pour profiter pleinement de l’hiver
L’hiver peut parfois sembler long, mais il offre aussi l’occasion parfaite de ralentir, de se recentrer et de profiter de moments simples et agréables.
Conseils bien-être pour aider les aînés à rester actifs en hiver
L’hiver, avec ses journées plus courtes et son froid mordant, peut facilement nous inciter à rester au chaud et à réduire nos mouvements. Pourtant, rester actif est plus crucial que jamais pour maintenir notre bien-être physique et mental, surtout à mesure que nous avançons en âge.
Le Cercle de tricot de Pauline tisse la solidarité
Découvrez l'histoire inspirante du Cercle de tricot Pauline de la Résidence Le Duvernay. Née du désir de transformer un héritage de laine en chaleur pour les plus démunis, cette initiative rassemble les résidents autour d'une passion commune : le tricot.
Notre traditionnel concours de costumes d'Halloween
L’automne, saison de transition aux couleurs flamboyantes, marque chez nous le retour d’un événement très attendu : notre concours de costumes d’Halloween. Bien plus qu’une simple fête, cette soirée célèbre la créativité, l’humour et l’esprit communautaire de notre résidence.
Bien-être et autonomie en résidence pour aînés autonomes
Ce guide explore comment transformer son domicile en un cocon de bien-être, en mettant l'accent sur le maintien de l'autonomie et le bien-être des aînés, particulièrement à l'automne.
Bien vieillir en harmonie avec la nature, en toute sérénité
Cet article met en lumière les activités douces comme les marches contemplatives le long de la rivière des Prairies, les ateliers de pleine conscience, et l'importance d'une alimentation savoureuse et équilibrée.
Accompagner un proche dans sa transition vers la vie en résidence
L’annonce d’un déménagement en résidence pour aînés marque une étape importante, remplie d’émotions pour toute la famille. Ce guide pratique de la Résidence Le Duvernay vous accompagne pas à pas pour faciliter la transition, soutenir votre proche dans son intégration et maintenir des liens familiaux solides.
Découvrez une retraite active en résidence
Plongez dans le quotidien chaleureux de la Résidence Le Duvernay à Laval : repas gourmands, ateliers de jardinage, séances de gym douce et espaces de détente au bord de la rivière des Prairies. Une retraite active qui allie confort, autonomie et convivialité.
5 questions clés pour choisir votre résidence à Laval
Choisir une résidence pour aînés est une décision importante. Découvrez les 5 questions essentielles à se poser pour faire un choix éclairé, illustrées par l’exemple de la Résidence Le Duvernay à Laval.
L’autonomie, pilier d’une retraite épanouie
L’autonomie est essentielle pour une retraite épanouie. Découvrez comment la Résidence Le Duvernay soutient votre indépendance grâce à un environnement sécuritaire, des soins sur place, et des conseils pratiques pour préserver votre bien-être au quotidien.
Vitalité et sérénité grâce à nos espaces verts
À la Résidence Le Duvernay, la nature devient une alliée précieuse du bien vieillir. Jardins partagés, sentiers accessibles et coins de détente ombragés invitent les résidents à bouger doucement, à se ressourcer et à tisser des liens. Découvrez comment de simples moments en plein air peuvent nourrir l’autonomie, le bien-être et la convivialité au quotidien.
Questions à se poser avant de jeter l’ancre à Laval
S’installer dans une résidence pour aînés est une étape importante, souvent partagée avec ses proches. Ce guide pratique propose une démarche éclairée pour poser les bonnes questions avant de jeter l’ancre à Laval : niveau d’autonomie, sécurité, qualité de vie, accès aux soins, vie communautaire, et cadre naturel.
L’art de bâtir des liens solides après la retraite
À la Résidence Le Duvernay à Laval, l’après-retraite devient une période d’épanouissement grâce à une vie communautaire riche : groupes de discussion, ateliers intergénérationnels, jardins partagés et ambiance familiale. Découvrez comment créer des liens durables, même en étant réservé, dans un milieu sécuritaire, humain et stimulant.
Lecture : 5 livres à découvrir cet été
Cinq livres à découvrir cet été, entre souvenirs, résilience, histoires de famille et réflexions inspirantes. Une sélection pensée pour les lectrices et lecteurs de la Résidence Duvernay, à savourer tranquillement, page après page.
Activités printanières pour aînés
Découvrez 5 activités idéales pour les aînés en résidence ce printemps. Jardinage, pétanque, shuffleboard et plus pour profiter du plein air et rester actif!
Cinq hobbies créatifs à découvrir après 65 ans
Enrichissez votre quotidien après 65 ans avec ces cinq hobbies créatifs : peinture, jardinage, tricot, cuisine et écriture. À découvrir dès maintenant !
Des activités hivernales sécuritaires pour les personnes âgées
L’hiver est une saison unique, offrant des paysages enchanteurs et de nombreuses opportunités pour s’émerveiller en plein air. Pour les personnes âgées, ces activités extérieures peuvent être bénéfiques à la fois pour le corps et l’esprit, à condition de respecter certaines précautions.
Dix exercices simples pour aînés actifs
Avec l’âge, l’activité physique joue un rôle crucial pour maintenir la santé et améliorer la qualité de vie. Cet article propose 10 exercices simples, accessibles et sans équipement spécifique pour aider les personnes âgées à préserver leur mobilité, leur force, et leur bien-être.