Alléger sa charge mentale en résidence 
Pierre Lariviere Pierre Lariviere

Alléger sa charge mentale en résidence 

Découvrez comment réduire votre charge mentale en déléguant les tâches quotidiennes pesantes. À la Résidence Le Duvernay, nous gérons les repas, l'entretien et la sécurité pour que vous puissiez consacrer votre énergie aux activités que vous aimez vraiment.

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Se faire des amis après 65 ans, est-ce trop tard?
Pierre Lariviere Pierre Lariviere

Se faire des amis après 65 ans, est-ce trop tard?

La retraite est souvent perçue comme un nouveau chapitre. Pourtant, pour certains aînés, elle peut s'accompagner d'un sentiment d'isolement. Est-il possible de tisser des liens profonds et de redynamiser sa vie sociale passé 65 ans ?

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L'importance de la culture pour les aînés
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L'importance de la culture pour les aînés

La retraite marque une étape charnière dans la vie. Si la santé physique et la sécurité matérielle occupent souvent le haut de la liste des priorités, un élément essentiel est trop fréquemment négligé : l’accès à la culture.

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Les bienfaits des routines chez les aînés pour une retraite épanouie
Pierre Lariviere Pierre Lariviere

Les bienfaits des routines chez les aînés pour une retraite épanouie

La transition vers une retraite active ouvre un monde de libertés, mais elle apporte aussi son lot de défis, notamment celui de préserver un rythme de vie sain. À la Résidence Le Duvernay, nous croyons qu'instaurer des habitudes quotidiennes est un levier puissant pour maintenir l'équilibre physique et mental.

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L’importance du facteur humain en résidence
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L’importance du facteur humain en résidence

Choisir une résidence pour aînés autonomes est une décision importante qui soulève souvent de nombreuses questions. À la Résidence Le Duvernay, nous croyons que la qualité d'un milieu de vie ne se mesure pas seulement à ses installations, mais surtout à la bienveillance des gens qui l'animent.

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5 romans québécois à savourer ce printemps
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5 romans québécois à savourer ce printemps

Le printemps est le moment idéal pour se laisser emporter par de belles lectures. À la Résidence Le Duvernay, nous vous proposons cinq romans contemporains québécois qui explorent émotions, résilience et relations humaines.

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Se sentir utile à chaque jour pendant sa retraite
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Se sentir utile à chaque jour pendant sa retraite

La retraite marque une grande transition. Le rythme change, les journées s’ouvrent différemment et de nouvelles possibilités prennent place. Pour beaucoup, le vrai défi n’est pas de remplir l’agenda, mais de garder un rôle et de continuer à se sentir utile.

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Créez un chez-soi chaleureux en résidence
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Créez un chez-soi chaleureux en résidence

Déménager dans une résidence pour aînés autonomes est une étape importante. Au-delà des murs et des meubles, l’objectif est de recréer un sentiment de chez-soi : retrouver ses repères, garder ses habitudes et se sentir respecté dans son rythme, tout en profitant d’un environnement sécuritaire et stimulant

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Célébrer l’amitié à la Saint-Valentin
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Célébrer l’amitié à la Saint-Valentin

Après 60 ans, l’amitié devient un véritable moteur de bien-être. Elle aide à briser l’isolement, à rester actif et à traverser les changements de la vie avec plus de douceur.

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Conseils simples pour mieux dormir et passer des nuits paisibles en hiver
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Conseils simples pour mieux dormir et passer des nuits paisibles en hiver

L'hiver, avec ses journées plus courtes et ses longues soirées, peut perturber notre sommeil. Moins de lumière naturelle, des températures variables et des routines parfois moins régulières influencent la qualité du repos. À la Résidence Le Duvernay, nous savons qu’un sommeil réparateur joue un rôle clé sur l’énergie, l’humeur et le bien-être au quotidien.

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Conseils essentiels pour éviter les chutes en hiver
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Conseils essentiels pour éviter les chutes en hiver

L’hiver apporte sa beauté, mais aussi des risques de chutes pour nos aînés. Froid, glace, neige et mobilité réduite peuvent transformer une sortie en défi. À la Résidence Duvernay, située en bord de rivière, la sécurité est une priorité, surtout l’hiver.

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5 films québécois à apprécier cet hiver
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5 films québécois à apprécier cet hiver

À la Résidence Le Duvernay, l’hiver est le moment idéal pour se détendre et profiter du cinéma. Nous avons préparé une sélection de cinq films québécois, mêlant classiques et nouveautés, qui captivent par leurs histoires, leurs émotions et leurs personnages attachants.

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Le Cercle de tricot de Pauline tisse la solidarité
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Le Cercle de tricot de Pauline tisse la solidarité

Découvrez l'histoire inspirante du Cercle de tricot Pauline de la Résidence Le Duvernay. Née du désir de transformer un héritage de laine en chaleur pour les plus démunis, cette initiative rassemble les résidents autour d'une passion commune : le tricot.

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Notre traditionnel concours de costumes d'Halloween
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Notre traditionnel concours de costumes d'Halloween

L’automne, saison de transition aux couleurs flamboyantes, marque chez nous le retour d’un événement très attendu : notre concours de costumes d’Halloween. Bien plus qu’une simple fête, cette soirée célèbre la créativité, l’humour et l’esprit communautaire de notre résidence.

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